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懷孕了能泡腳嗎

患者：女，23歲

病情描述:
懷孕三個(gè)月了，我腳部有腫脹的情況，想要進(jìn)行泡腳，懷孕了能泡腳嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間可以適度泡腳，但需注意水溫不宜過(guò)高、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免空腹或飽餐后立即泡腳。

1、水溫控制

水溫應(yīng)保持在37-40攝氏度，避免過(guò)熱導(dǎo)致血管過(guò)度擴(kuò)張或引發(fā)不適?？墒褂脺囟扔?jì)監(jiān)測(cè)，避免僅憑體感判斷。

2、時(shí)間限制

單次泡腳時(shí)間建議10-15分鐘，長(zhǎng)時(shí)間浸泡可能加重下肢水腫。妊娠晚期或合并妊娠高血壓者更需嚴(yán)格控制時(shí)間。

3、禁忌情況

存在前置胎盤(pán)、先兆流產(chǎn)、胎膜早破等并發(fā)癥時(shí)禁止泡腳。泡腳過(guò)程中出現(xiàn)宮縮、頭暈等癥狀需立即停止。

4、輔助措施

可配合輕揉足底緩解疲勞，水中加入適量生姜片有助于驅(qū)寒，但禁用活血類中藥包以免刺激子宮。

孕期泡腳后建議及時(shí)擦干并做好足部保濕，選擇防滑拖鞋避免跌倒，如有異常情況應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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