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哺乳期怎么豐胸又不胖

患者:女,27歲

病情描述:
我才生了孩子,現(xiàn)在正在哺乳期,眼看著胸就干癟了,有什么辦法可以豐胸又不胖?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期可以通過按摩的方法進(jìn)行豐胸。哺乳期期間,在保證身體所需營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),減少體內(nèi)的脂肪。并且對(duì)乳房進(jìn)行輕柔的按摩,刺激乳腺,促進(jìn)血液循環(huán),不僅不影響乳汁的分泌,還有豐胸的效果。另外,在哺乳期可以多吃高蛋白、低脂肪的豐胸類食物,比如山藥、木瓜、豬皮、腰果、紅痘、花生、牛肉、胡蘿卜等,里面含有大量的雌性激素,進(jìn)入體內(nèi)能使乳房逐漸變大。
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