美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

餐后血糖9點(diǎn)多嚴(yán)重嗎？

患者：男，40歲

病情描述:
餐后血糖9點(diǎn)多嚴(yán)重嗎？
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖9.0mmol/L多數(shù)情況下屬于輕度偏高，需結(jié)合空腹血糖及糖化血紅蛋白綜合評(píng)估。血糖異?？赡芘c飲食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、早期糖尿病等因素有關(guān)。

1、飲食過量

一次性攝入過多高糖高脂食物可能導(dǎo)致血糖短暫升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免暴飲暴食。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

餐后久坐會(huì)降低葡萄糖利用率。每日進(jìn)行半小時(shí)快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善糖代謝。

3、胰島素抵抗

肥胖或代謝異常可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降，表現(xiàn)為餐后血糖延遲回落?？赏ㄟ^減重5%-10%改善，必要時(shí)醫(yī)生可能建議使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。

4、糖尿病前期

若伴隨多飲多尿或空腹血糖異常，可能存在糖耐量受損。需完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，確診后需生活方式干預(yù)聯(lián)合定期監(jiān)測(cè)。

建議連續(xù)監(jiān)測(cè)三日餐后血糖，若持續(xù)超過11.1mmol/L或出現(xiàn)典型三多一少癥狀，應(yīng)及時(shí)內(nèi)分泌科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>