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糖尿病人喝小米粥怎么樣

患者:男,28歲

病情描述:
糖尿病人喝小米粥怎么樣
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范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
多吃谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)。適量喝小米粥。吃升糖指數(shù)低的蔬菜,黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;選擇粗糧。飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。
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