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懷孕之前怎么調(diào)理身體?

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕之前怎么調(diào)理身體?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕之前不要熬夜,同時補充高蛋白和高熱量的食物,女性應(yīng)適當補充葉酸,預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,同時要多加鍛煉身體,加強身體的抵抗力,備孕期間減少藥物的服用。也可以根據(jù)自身的情況到醫(yī)院進行咨詢和檢查,根據(jù)檢查結(jié)果遵照醫(yī)囑進行調(diào)理身體。備孕期間多喝水,補充身體流失的水分,控制同房次數(shù),同房后用清水清洗私處,避免細菌滋生引發(fā)感染,穿純棉透氣的內(nèi)褲,保持心情舒暢。
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