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怎樣才能預防乳腺炎

患者:女,33歲

病情描述:
怎樣才能預防乳腺炎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
預防乳腺炎可用溫水清洗乳頭,或用75%酒精擦試乳頭,增強乳房皮膚的柔韌和抵抗力,擠出乳管內(nèi)的脂栓。好乳頭護理工作,嚴重者需及時行康復理療,化膿者則需切開排膿。養(yǎng)成定時哺乳習慣,每次喂奶時間不宜過長,10~15分鐘為宜。產(chǎn)婦乳汁過多,哺乳后尚未排盡時,可用吸奶器或用手擠壓按摩,使乳汁排出,防止淤積。不要給孩子養(yǎng)成含乳頭睡覺的習慣,否則會增加乳腺炎發(fā)病率。產(chǎn)后飲食要注意攝入適量優(yōu)質(zhì)動物蛋白質(zhì)、多種維生素及微量元素,既清淡又富有營養(yǎng),忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。同時要多飲水,心情舒暢,保持充足睡眠。
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