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年輕人高血壓要怎么治療？

患者：女，25歲

病情描述:
年輕人高血壓要怎么治療？
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
中青年高血壓患者更要強(qiáng)調(diào)綜合性治療。多項(xiàng)調(diào)查證實(shí)，中青年舒張期高血壓是一種長(zhǎng)期精神緊張引起的血壓過(guò)度反應(yīng)，常伴胸悶、心慌、疲勞等軀體癥狀。因此，除需要服用降壓藥以外，減壓+運(yùn)動(dòng)，雙管齊下效果好?？刹扇∫魳?lè)療法進(jìn)行心理減壓，實(shí)踐證實(shí)，中青年高血壓患者最好能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)種類(lèi)以較長(zhǎng)時(shí)間快步走和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)最佳，盡量不要做沖刺、舉重等無(wú)氧劇烈運(yùn)動(dòng)?？傊?，中青年高血壓患者一定要把血壓降到理想血壓水平。同時(shí)，改變不良生活方式，不抽煙、不熬夜、少飲酒、低鹽飲食。
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