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什么是孕21周的注意事項(xiàng)

患者:女,27歲

病情描述:
什么是孕21周的注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕21周一定要注意好睡姿,在睡覺(jué)時(shí)盡量選擇左側(cè)臥睡,這樣對(duì)自身或者胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較好,因?yàn)樽髠?cè)臥睡能夠增加胎盤(pán)的血流量,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸入,并且還可以增加腎臟的排毒。另外也要注意好飲食調(diào)整,飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡和合理多樣化,這樣可以及時(shí)補(bǔ)充胎兒所需的營(yíng)養(yǎng),飲食上可以多吃一些雞蛋、牛奶、紫菜、海帶、蝦仁等,一定要減少辛辣刺激性食物攝入。
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