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緩解嗓子疼最快方法

患者:男,27歲

病情描述:
早晨睡醒后就感覺嗓子疼,喝水、吃東西時疼痛加重,張口說話時聲音特別的沙啞,想盡快緩解,緩解嗓子疼最快的方法有哪些?
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸內科
要快速緩解嗓子疼時,首先可選擇穴位按摩,對天突穴進行按摩,可通利氣道,緩解因支氣管炎、咽喉炎、哮喘引起的嗓子疼痛癥狀;對人迎穴進行按摩,能清肺利咽,緩解咽喉腫痛、氣喘癥狀;對太沖穴進行按摩,可緩解因肝火旺盛引起的咽喉腫痛癥狀。其次可通過食療方法緩解,比如綠豆湯、冰糖銀耳雪梨水、鮮橄欖水、桑葉菊花茶等,都能起到很好的止疼效果。另外選擇舌根運動法,也能快速止疼,具體的做法是并有用舌尖抵住牙齒,正轉反轉各18次,再把口水分三次咽下就可以。
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