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月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血淡斑

患者:女,17歲

病情描述:
正在月經(jīng)期間,想吃些飲食來(lái)達(dá)到排毒排污血淡斑的效果,月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血淡斑?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以適量的吃些紅棗好排毒排污血淡斑。因?yàn)榧t棗可以起到補(bǔ)血和止血的功效,且還能讓血管達(dá)到擴(kuò)張,有助于消除疲勞和達(dá)到抗過(guò)敏的效果,對(duì)于皮膚也能起到美容養(yǎng)顏的作用,同時(shí)可以適量的吃些綠豆,綠豆可以讓代謝加快,可以及時(shí)的排毒。
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