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懷孕期間能不能吃關(guān)東煮

患者:女,24歲

病情描述:
懷孕期間能不能吃關(guān)東煮
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以偶爾吃關(guān)東煮,避免過(guò)于頻繁食用。關(guān)東煮內(nèi)含有一定添加物質(zhì),屬于火鍋類(lèi)食物,過(guò)多食用有可能會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響,懷孕后日常飲食需要注意,盡量避免食用含有過(guò)多添加劑的物質(zhì),要以清淡飲食為主,可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)豐富的食物熱攝入。也可以多吃新鮮的蔬菜和水果。在孕早期時(shí)注意補(bǔ)充葉酸,在孕中期和孕晚期時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚(yú)肉,雞肉等。
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