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孕婦吃豬蹄對(duì)胎兒有什么好處

患者:女,25歲

病情描述:
孕婦吃豬蹄對(duì)胎兒有什么好處
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃豬蹄對(duì)胎兒有一定好處,豬蹄內(nèi)含有非常豐富的膠原蛋白,蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以及礦物質(zhì),有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦吃豬蹄對(duì)孕婦本身也有很好的作用,可以起到鎮(zhèn)靜作用。孕婦在懷孕期間如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、焦慮、失眠等情況,吃豬蹄是較好的食療方法,豬蹄中含有甘氨酸和膠原蛋白,可以抑制神經(jīng)中樞神經(jīng)興奮。適當(dāng)吃豬蹄還有助于緩解小腿麻木和抽筋等現(xiàn)象,但適量食用即可,避免過(guò)量食用在懷孕期間日常飲食要做到多樣化,避免偏食。
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