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怎么做盆基底修復(fù)

患者:女,21歲

病情描述:
盆基底修復(fù)怎么做
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
由于長期的咳嗽,便秘使用腹壓還有分娩時間里,胎兒通過陰道引起盆底的提任還有陰道肌肉組織及筋膜的過度伸展,失去了彈性,引起盆底肌肉的損傷,要進行康復(fù),可以選擇以下幾種方法進行康復(fù),首先進行提肛運動和收縮陰道的運動,每天至少二兩百次以上,通過陰道啞鈴的訓(xùn)練,逐漸增加啞鈴的重量,以提高盆底肌肉的力量,如果通過這些康復(fù)治療恢復(fù)不理想,可以選擇電刺激盆底肌的方法促進盆底肌的恢復(fù),最主要是要避免便秘,長期咳嗽等增加腹壓的疾病,堅持鍛煉,保持健康的生活方式,每天排便還能起到很好的恢復(fù)作用。
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