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紅糖月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝

患者：女，28歲

病情描述:
紅糖月經(jīng)前喝還是月經(jīng)后喝

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曲中玉副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲婦科

紅糖的主要功效是能夠溫經(jīng)活血止痛，所以常常用于月經(jīng)量少，月經(jīng)排出不通腸或有痛經(jīng)的女性。紅糖水一般是月經(jīng)前一周能夠開始喝，而且建議一直喝到月經(jīng)完全干凈為止。而不是月經(jīng)后喝，因?yàn)樵陆?jīng)已經(jīng)干凈，喝紅糖水對(duì)月經(jīng)不適的緩解，就沒有太大意義。而且月經(jīng)后喝太多的紅糖水，易引起血糖升高，身體發(fā)胖等問題。此外，在月經(jīng)期間要避免腹受寒，可以考慮用熱水袋敷下腹部或用艾灸下腹部來促進(jìn)子宮血液循環(huán)，驅(qū)寒暖宮，增加紅糖水的作用

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