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痛風(fēng)怎么食療

患者:男,39歲

病情描述:
痛風(fēng)怎么食療
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痛風(fēng)可通過低嘌呤飲食、增加水分?jǐn)z入、控制體重、限制酒精等方式進(jìn)行食療。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、低嘌呤飲食

避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇雞蛋、牛奶、蔬菜水果等低嘌呤食物,減少尿酸生成。

2、增加水分?jǐn)z入

每日飲水2000毫升以上有助于促進(jìn)尿酸排泄,可適量飲用蘇打水堿化尿液,但腎功能不全者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲水量。

3、控制體重

肥胖會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān),通過合理運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)急性炎癥。

4、限制酒精

啤酒和烈酒會(huì)抑制尿酸排泄,痛風(fēng)急性期應(yīng)嚴(yán)格戒酒,緩解期每日酒精攝入不超過25克。

痛風(fēng)患者可適量食用櫻桃、芹菜、冬瓜、薏米等食物,也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物,需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平并及時(shí)調(diào)整治療方案。

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