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懷孕后什么都不想吃

患者：女，29歲

病情描述:
自從懷孕之后胃口就特別差，懷孕后什么都不想吃怎么回事？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后食欲減退可能與早孕反應(yīng)、激素水平變化、心理壓力、妊娠劇吐等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。

1、早孕反應(yīng)

妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸黏膜，表現(xiàn)為晨起惡心嘔吐。建議選擇蘇打餅干、檸檬水等堿性食物中和胃酸，避免空腹。

2、激素變化

孕酮水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢引發(fā)飽脹感。可將三餐改為五到六餐，每餐攝入高營養(yǎng)密度食物如牛油果、堅(jiān)果醬等。

3、心理因素

妊娠焦慮或抑郁可能抑制食欲。家屬應(yīng)營造輕松就餐環(huán)境，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生，可嘗試正念飲食訓(xùn)練改善進(jìn)食狀態(tài)。

4、妊娠劇吐

嚴(yán)重嘔吐可能導(dǎo)致脫水及電解質(zhì)紊亂，與甲狀腺功能亢進(jìn)、多胎妊娠等因素有關(guān)。需靜脈補(bǔ)液治療，可遵醫(yī)囑使用維生素B6、多西拉敏等止吐藥物。

孕吐期間優(yōu)先選擇常溫流質(zhì)食物，避免油膩氣味刺激，保持口腔清潔，若體重下降超過孕前5%需及時(shí)就醫(yī)。

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