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月經(jīng)量少的很應該怎么辦

患者：女，29歲

病情描述:
月經(jīng)量少的很應該怎么辦
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、激素調(diào)節(jié)等方式改善。月經(jīng)量少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

長期熬夜或壓力過大會影響激素分泌，導致月經(jīng)量減少。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行瑜伽等舒緩運動有助于改善。

2、補充營養(yǎng)

鐵元素和蛋白質(zhì)攝入不足可能引發(fā)貧血性月經(jīng)減少。日?？稍黾觿游锔闻K、菠菜、紅棗等富含鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑服用復方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵口服液等補鐵劑。

3、藥物治療

子宮內(nèi)膜薄可能與多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔粘連有關，表現(xiàn)為經(jīng)期縮短伴隨腹痛。醫(yī)生可能開具戊酸雌二醇片促進內(nèi)膜生長，或使用阿司匹林腸溶片改善血液循環(huán)。

4、激素調(diào)節(jié)

多囊卵巢綜合征會導致雄激素過高，出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡。常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗，需持續(xù)治療3-6個月經(jīng)周期。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，經(jīng)期注意腹部保暖，若持續(xù)3個月未改善需進行婦科超聲和性激素六項檢查。

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