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神經(jīng)衰弱是什么原因引起的

患者：女，30歲

病情描述:
神經(jīng)衰弱是什么原因引起的
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

神經(jīng)衰弱可能由遺傳因素、長期心理壓力、睡眠障礙、焦慮癥或抑郁癥等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、遺傳因素：

家族中有神經(jīng)衰弱病史可能增加患病概率，表現(xiàn)為易疲勞、情緒波動等癥狀。建議通過心理咨詢緩解壓力，必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、氟西汀、阿普唑侖等藥物。

2、心理壓力：

長期工作緊張或人際關系矛盾會導致大腦皮層功能紊亂，伴隨頭痛、注意力不集中?？赏ㄟ^正念訓練、休閑活動減壓，嚴重時需結合認知行為治療。

3、睡眠障礙：

持續(xù)失眠會加重神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)心悸、多夢等癥狀。需建立規(guī)律作息，睡前避免使用電子設備，醫(yī)生可能開具佐匹克隆、唑吡坦、褪黑素等助眠藥物。

4、精神疾病：

焦慮癥或抑郁癥患者常合并神經(jīng)衰弱，與神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關，表現(xiàn)為持續(xù)疲乏、興趣減退。需針對原發(fā)病治療，常用舍曲林、文拉法辛、米氮平等抗抑郁藥物。

保持適度運動如瑜伽或散步，避免攝入咖啡因和酒精，有助于改善神經(jīng)功能狀態(tài)。

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