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懷孕三個(gè)多月便秘怎么治療

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕三個(gè)多月便秘怎么治療
共1個(gè)回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

懷孕三個(gè)多月便秘可通過調(diào)整飲食、增加活動(dòng)量、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式治療。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道蠕動(dòng)減弱等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘,可食用燕麥、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物,避免食用過多精細(xì)加工食品。

2、增加活動(dòng)量

適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀,避免長時(shí)間臥床或久坐。

3、補(bǔ)充水分

每日保持充足水分?jǐn)z入,建議飲用溫開水或淡蜂蜜水,有助于軟化糞便,促進(jìn)排便。

4、使用藥物

便秘嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開塞露等藥物,避免自行使用刺激性瀉藥。

孕期便秘需注意飲食均衡,避免過度用力排便,如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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