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偏食會(huì)對(duì)孩子的身體造成有哪些影響

患者：男，8歲

病情描述:
偏食會(huì)對(duì)孩子的身體造成有哪些影響
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王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

偏食可能對(duì)孩子的身體造成多種影響，主要包括營(yíng)養(yǎng)失衡、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、消化功能紊亂等。

1、營(yíng)養(yǎng)失衡

偏食容易導(dǎo)致孩子攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏某些必需營(yíng)養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)等。家長(zhǎng)需注意孩子的飲食多樣化，確保各類營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

2、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

長(zhǎng)期偏食可能導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身高體重不達(dá)標(biāo)。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。

3、免疫力下降

偏食會(huì)削弱孩子的免疫力，增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需鼓勵(lì)孩子多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如水果、雞蛋等。

4、消化功能紊亂

偏食可能導(dǎo)致孩子胃腸功能紊亂，出現(xiàn)便秘或腹瀉等癥狀。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入。

建議家長(zhǎng)幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)期偏食，必要時(shí)可尋求專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)。

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