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石斛菊花泡水有什么功效

患者:男,34歲

病情描述:
石斛菊花泡水有什么功效
共1個回答
姚選武 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

石斛菊花泡水具有滋陰清熱、明目護肝、增強免疫、緩解疲勞等功效,適合用眼過度、肝火旺盛或免疫力低下人群適量飲用。

1、滋陰清熱

石斛性微寒,與菊花配伍可緩解陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥、咽喉腫痛。對應(yīng)治療可搭配麥冬,避免與辛辣食物同食。

2、明目護肝

菊花含葉黃素,協(xié)同石斛多糖改善視疲勞;對長期熬夜或酒精損傷的肝細胞有修復(fù)作用,飲用時建議搭配枸杞增強效果。

3、增強免疫

石斛多糖能激活巨噬細胞,菊花中的綠原酸具有抗病毒作用,兩者合用可降低呼吸道感染概率,適合季節(jié)交替時預(yù)防性飲用。

4、緩解疲勞

菊花芳香物質(zhì)能舒緩神經(jīng)緊張,石斛氨基酸組合有助于恢復(fù)體力,但低血壓人群需控制飲用濃度以避免加重乏力癥狀。

建議選用干燥無硫熏的藥材,每日用量石斛3-5克、菊花2-3朵為宜,脾胃虛寒者應(yīng)減少頻次,出現(xiàn)腹瀉立即停用并咨詢中醫(yī)師。

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