病毒性心肌炎有哪些癥狀
患者：女，36歲
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- 倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
- 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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室間隔缺損的雜音特點
室間隔缺損是一種很常見的疾病，這種疾病的雜音特點強(qiáng)度在3到6之間，室間隔缺損的雜音部位，一般在第三和第四肋間隙胸骨左邊框的,也就是說中心在心臟，胸骨和心臟的頂點之間。
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充血性心力衰竭危險嗎
充血性心力衰竭為心泵功能無法滿足全身重要組織的需求，心功能對體循環(huán)或肺循環(huán)淤血后無法將回心血量足夠輸出所致，以淤血為主要表現(xiàn)。充血性心力衰竭右心功能體現(xiàn)較明顯，早期衰竭心臟可增大，如果右心增大則左心會被擠壓，于患者的心臟功能有影響，充血性心力衰竭如未及時控制好，患者會出現(xiàn)病情惡化甚至全心功能衰竭，危及患者生命。
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中醫(yī)可以治療高血壓病嗎
一般情況下，采用中醫(yī)的方法治療高血壓病，具有一定的作用。 如果采取中醫(yī)的方法治療高血壓病，應(yīng)該注意以下幾點： 一、如果單純采用中醫(yī)的方法治療高血壓病，一般情況下，是用于輕中度高血壓。如果患者的高壓在150以下，低壓在95左右，而且患者比較年輕，不愿意吃西藥。在這種情況下，中醫(yī)的方法對一部分患者可以起作用。而且有些患者間斷性服藥，也可以起到效果，而不必必須天天吃降壓藥。 二、一般如果血壓過高，可以選擇中西醫(yī)結(jié)合治療的方法，以達(dá)到最佳的效果。但是對于高血壓，中成藥的療效確實沒有西藥的效果好，也只針對特殊的某一類人群的高血壓，可以產(chǎn)生一定的療效，所以是否選用中醫(yī)的方式，需要醫(yī)生來幫助患者解決和判斷。56398次播放 2018-08-30
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妊娠合并心臟病如何護(hù)理
對于患有妊娠合并心臟病的患者，如果病情不是特別嚴(yán)重，患者一定要注意做好產(chǎn)檢，至少每兩個星期進(jìn)行一次產(chǎn)檢。而且，患有妊娠合并心臟病的患者，應(yīng)該要有足夠的休息，要注意避免情緒波動過大等不良的因素發(fā)生?；颊咝枰⒁獗３诌m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是，應(yīng)該避免過度的勞累。 患有妊娠合并心臟病的患者，在飲食方面，更應(yīng)該要注意。要注意控制好體重，避免過度的飲食，這樣，可以避免患者的心臟負(fù)擔(dān)過大。同時，也應(yīng)該避免一些疾病的出現(xiàn)。另外，妊娠合并心臟病的患者，要注意避免誘發(fā)心衰的一些因素，比如上呼吸道感染，以及勞累等。如果是嚴(yán)重的妊娠合并心臟病患者，也就是說，對于患有心力衰竭的患者，應(yīng)該要在妊娠合并心臟病的病情，得到控制之后，選擇絕育。54124次播放 2018-09-20
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慢性肺源性心臟病的并發(fā)癥
肺心病患者多為慢性，患者不及時治療，會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，常見的有心衰、肺部感染、呼吸衰竭、肺性腦病、心律失常、休克、上消化道出血、多器官綜合征等。肺心源性心臟病死亡率高，是患者需要注意的問題。
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高血壓如何保健
高血壓的治療或者說它的保健有幾個，第一就是從生活方式上看，限鹽。因為我們亞洲人跟歐洲人可能還不太一樣就是容易出現(xiàn)鹽敏感性高血壓，也就是因為攝入鹽過多導(dǎo)致的血容量增加，導(dǎo)致血壓，所以對這樣的患者減少鹽的攝入，這樣對20％左右的高血壓的患者其實是非常有好處的。還有一部分就是要運(yùn)動。因為運(yùn)動可以使血脂代謝加快，那么會使血管更年輕，在運(yùn)動過程當(dāng)中其實大腦也在放松，當(dāng)你的大腦在放松的時候，神經(jīng)也在調(diào)節(jié)，血管也在松弛。那么經(jīng)常讓血管處在一個松弛狀態(tài)下，血管的壓力、彈性也會慢慢減輕，再配合一些藥物治療，其實對高血壓的治療是非常必須的。語音時長 01:3260008次收聽 2018-09-07 -
什么是慢性肺源性心臟病
慢性肺源性心臟病的發(fā)生會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣短、呼吸困難、呼吸衰竭、心力衰竭等異常的癥狀表現(xiàn)，要根據(jù)患者的實際病情來采取對癥治療的方式進(jìn)行處理，另外還要針對慢性肺源性心臟病做好相關(guān)的預(yù)防工作和護(hù)理措施。
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心臟瓣膜病手術(shù)費用
心臟瓣膜病手術(shù)費用不可以一概而論，由于術(shù)前多數(shù)并不能確定能否修復(fù)成功，所以預(yù)估費用多按換瓣計算。且換一個瓣膜比修復(fù)一個瓣膜多1萬元左右。比如阜外醫(yī)院換一個瓣膜的總費用需要10萬元左右，每增加一個瓣膜需要加2萬元左右 心臟瓣膜按照發(fā)病率高低，依次為二尖瓣、主動脈瓣、三尖瓣和肺動脈瓣。心臟瓣膜狹窄或關(guān)閉不全到一定程度時就要修復(fù)或者換瓣。目前手術(shù)總費用就是估計預(yù)交的費用，也是出院時醫(yī)院收取的費用，但不包括吃飯、雇護(hù)工、醫(yī)院和家之間的交通費用。醫(yī)保的報銷比例，則需要咨詢自己所屬的醫(yī)保部門。66084次播放 2019-03-01
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妊娠合并心臟病該怎么護(hù)理
妊娠合并心臟病要定期產(chǎn)檢，體重不要增加太多，每天要保證充足的休息和睡眠的時間，要有合理的營養(yǎng)，避免誘發(fā)心衰的因素，包括上呼吸道感染、勞累等。 護(hù)理是整個孕期的保健工作，能夠在產(chǎn)科門診和心內(nèi)科門診專家的共同保健下安全的度過孕產(chǎn)期。另外在孕期的時候，體重一般增加在十公斤左右就可以，否則心臟的負(fù)荷會增加太多。每天睡眠的時間應(yīng)該不小于十個小時。語音時長 00:5953761次收聽 2018-09-21 -
胸主動脈瘤是怎么回事
動脈瘤是由于血管壁局部薄弱引起的局部擴(kuò)張，當(dāng)擴(kuò)張至少達(dá)到正常血管1.5倍的時候，稱作是動脈瘤，動脈瘤根據(jù)位置而命名，包括內(nèi)臟動脈瘤、頸動脈瘤、顱內(nèi)動脈瘤腹主動脈瘤，發(fā)生在胸主動脈的動脈瘤稱之為胸主動脈瘤。語音時長 00:4860578次收聽 2018-09-30 -
高血壓可以吃冬蟲夏草嗎
冬蟲夏草作為一種中藥，有嚴(yán)格的禁忌，在高血壓中，有肝陽上亢的病人，有肝火上炎的病人，這類病人不適宜用冬蟲夏草治療。 冬蟲夏草是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復(fù)合體，是十分珍貴的滋補(bǔ)養(yǎng)生藥材，在日常生活中，很多人經(jīng)常用冬蟲夏草來煮水、煲湯。冬蟲夏草在中醫(yī)里屬于溫陽藥，可以補(bǔ)肺益腎、止血，治療腰痛，以及男同志的遺精、滑精、陽痿情況。不過冬蟲夏草只是一種保健和預(yù)防的作用，不能有效的降低血壓，所以不能代替藥物服用。52982次播放 2018-12-19
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急性充血性心力衰竭如何搶救
急性充血性心力衰竭在搶救時首先要調(diào)整患者的體位，并且保持雙腿下垂，這樣可以減少回心血量，從而降低容量負(fù)荷。對于伴有呼吸性堿中毒的患者，最好可以采用面罩吸氧。另外急性充血性心力衰竭會出現(xiàn)呼吸困難、心慌、氣短。發(fā)現(xiàn)異常后一定要撥打急救電話，平時也要做好預(yù)防，避免疾病，心臟負(fù)荷過重，心臟舒張受限。
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腦動脈粥樣硬化怎樣治療
腦動脈粥樣硬化由于長期的血管病變，對血管的管徑產(chǎn)生影響，導(dǎo)致腦神經(jīng)功能的這種障礙缺損。治療腦動脈粥樣硬化，要針對性的用一些藥物或者是改變生活習(xí)慣，常用抗動脈粥樣硬化的藥物，以及我們生活當(dāng)中要戒煙，控制飲酒，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動。語音時長 01:2365393次收聽 2018-08-16 -
什么是心絞痛
心絞痛是心肌缺血引起的胸痛，但是心絞痛的病人不一定只局限于心前區(qū)疼痛。可能會出現(xiàn)牙疼、后背疼、下腹部疼等。要根據(jù)病人是否冠心病病史、膽囊炎病史，最近有沒有上火牙疼這些判斷。建議最好到醫(yī)院做心電圖明確診斷。也可通過含服硝酸甘油緩解當(dāng)前癥狀。57964次播放 2018-07-06
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高血壓分幾級
國際上關(guān)于高血壓的分類有很多種方法，目前國內(nèi)常用的分類方法，是將高血壓分為前期、一級和二級。高血壓前期就是高壓在130-140之間，低壓在85-90之間。高血壓一級是高壓在140-160之間，低壓在90-100之間；比一級再高一些就稱為二級高血壓。語音時長 01:3058432次收聽 2018-06-29
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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14歲女生不來月經(jīng)是怎么回事
14歲女生不來月經(jīng)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代療法、手術(shù)干預(yù)等方式治療。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育進(jìn)程。這類情況通常無須特殊治療，建議家長定期監(jiān)測身高、體重等生長發(fā)育指標(biāo)，必要時可就醫(yī)評估骨齡。日常需保證均衡飲食，適量補(bǔ)充富...413次瀏覽 2025-10-16
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外切祛眼袋是怎么回事
外切祛眼袋可能由皮膚松弛、脂肪膨出、眼輪匝肌肥厚、遺傳因素、衰老等原因引起，可通過手術(shù)切除、激光輔助、射頻緊膚、注射填充、術(shù)后護(hù)理等方式治療。1、皮膚松弛隨著年齡增長，下瞼皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致彈性減弱，可能伴隨細(xì)紋增多或...0次瀏覽 2025-10-16
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5個月不來月經(jīng)怎么辦
5個月不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。閉經(jīng)可能由精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。1、調(diào)整生活方式長期精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，每周3-5次，每次30分鐘。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。...584次瀏覽 2025-10-16
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下面流黃水有腥味是怎么回事
下面流黃水有腥味可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)。下面流黃水有腥味通常由病原體感染或炎癥反應(yīng)引起，可通過藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、陰道炎陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結(jié)締組織的炎癥，可能與細(xì)菌、真菌或滴蟲感染有關(guān)，表現(xiàn)為陰道分泌物增多、顏色發(fā)黃、有腥臭味等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲硝唑陰道...121次瀏覽 2025-10-16
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14歲不來月經(jīng)是正常的嗎
14歲不來月經(jīng)可能是正常的，也可能與發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。女性初潮年齡通常在10-16歲，個體差異較大。部分女孩在14歲時尚未經(jīng)歷初潮屬于正?，F(xiàn)象。青春期啟動時間受遺傳、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)等因素影響。若骨齡正常、第二性征已發(fā)育，如乳房增大、陰毛生長等，可繼續(xù)觀察1-2年。日常需保證均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動。若超過...210次瀏覽 2025-10-16
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不規(guī)則出血怎么能止血
不規(guī)則出血可通過壓迫止血、藥物止血、調(diào)整激素水平、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式止血。不規(guī)則出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、婦科炎癥、外傷等因素有關(guān)。1、壓迫止血適用于外傷或淺表出血。用無菌紗布直接按壓出血部位10-15分鐘，若四肢出血可抬高患肢。避免反復(fù)查看傷口，按壓期間保持壓力恒定。鼻腔出血可配合冰敷鼻梁。壓迫無效或動脈性出血需立即就醫(yī)。2、...210次瀏覽 2025-10-16
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吃藥能治療月經(jīng)失調(diào)嗎
吃藥可以治療月經(jīng)失調(diào)，但需根據(jù)具體病因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。月經(jīng)失調(diào)可能與激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變或精神壓力等因素有關(guān)，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。1、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于孕激素不足引起的月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，通過補(bǔ)充外源性孕激素幫助子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。該藥可能引起頭暈、乳...148次瀏覽 2025-10-16
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44歲不來月經(jīng)是正?，F(xiàn)象嗎
44歲不來月經(jīng)可能是正常現(xiàn)象，也可能是異常情況。44歲女性處于圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退可能導(dǎo)致月經(jīng)停止。若伴隨其他異常癥狀，則需警惕病理性閉經(jīng)。圍絕經(jīng)期是女性生殖功能自然衰退的過程，通常發(fā)生在45-55歲之間。44歲女性出現(xiàn)月經(jīng)停止可能與卵巢功能下降有關(guān)，此時體內(nèi)雌激素水平波動會導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)。這類生理性閉經(jīng)往往伴隨潮熱、盜汗、情緒波動等更年期癥...131次瀏覽 2025-10-16
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下半身的膨脹是怎么回事
下半身的膨脹可能由生理性水腫、靜脈曲張、淋巴回流障礙、深靜脈血栓或心力衰竭等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和體征判斷。1、生理性水腫長時間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起暫時性腫脹。妊娠期女性因激素變化和子宮壓迫也可能出現(xiàn)下肢水腫。這類情況通常通過抬高肢體、適度活動可緩解，無須特殊治療。2、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全時，血液淤積在淺表靜脈導(dǎo)致血管迂曲擴(kuò)張...
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做完假體隆鼻后多久可以化妝
做完假體隆鼻后一般需要7-14天可以化妝，具體時間與術(shù)后恢復(fù)情況、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。假體隆鼻術(shù)后早期需保持傷口清潔干燥，避免化妝品接觸切口。術(shù)后1-3天內(nèi)傷口可能伴有輕微腫脹和滲液，此時嚴(yán)禁化妝以防止感染。術(shù)后4-7天...0次瀏覽 2025-10-16
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產(chǎn)后兩個月下面流黃水是怎么回事
產(chǎn)后兩個月下面流黃水可能與惡露未排凈、會陰傷口感染、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等原因有關(guān)，可通過保持清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、惡露未排凈產(chǎn)后惡露通常持續(xù)4-6周，若子宮復(fù)舊不良可能導(dǎo)致黃色分泌物延遲排出。表現(xiàn)為量少、無臭味的淡黃色液體，可能伴有輕微下腹墜脹。可通過熱敷下腹部促進(jìn)收縮，遵醫(yī)囑使用益母草顆?；蚩s宮素鼻噴霧劑幫助...305次瀏覽 2025-10-16
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少女不來月經(jīng)怎么辦
少女不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。原發(fā)性閉經(jīng)可能與遺傳因素、生殖道畸形、內(nèi)分泌紊亂、體重異常、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日睡眠時間達(dá)到8小時。避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動導(dǎo)致體脂率過低，維持BMI在18.5-23.9范圍。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、快走等低強(qiáng)度運(yùn)動，...206次瀏覽 2025-10-16
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舊燙傷疤癢怎么辦
舊燙傷疤癢可通過局部保濕、藥物涂抹、物理治療、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。舊燙傷疤癢通常由瘢痕增生、神經(jīng)敏感、局部干燥、感染刺激、過敏反應(yīng)等原因引起。1、局部保濕瘢痕組織因缺乏皮脂腺分泌易干燥發(fā)癢，可使用含尿素或甘油的...0次瀏覽 2025-10-16
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同室后少量出血粉紅是怎么回事
同室后少量出血粉紅可能與處女膜損傷、陰道黏膜擦傷、宮頸病變、排卵期出血、婦科炎癥等因素有關(guān)。建議觀察出血情況，若持續(xù)或加重需及時就醫(yī)檢查。1、處女膜損傷初次性行為可能導(dǎo)致處女膜撕裂，表現(xiàn)為少量粉紅色出血，通常1-2天可自行停止。此時無須特殊處理，保持會陰清潔即可。避免劇烈運(yùn)動或再次同室，防止創(chuàng)面繼發(fā)感染。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)3天以上，需排除其他病因。2、...86次瀏覽 2025-10-16
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3歲兒童頭發(fā)禿了一小塊怎么治
3歲兒童頭發(fā)禿一小塊可能由真菌感染、斑禿、拉扯性脫發(fā)、營養(yǎng)缺乏或頭皮外傷引起，治療方法包括抗真菌藥物、局部激素治療、調(diào)整飲食、減少頭皮刺激及就醫(yī)排查。1、真菌感染：頭癬等真菌感染是兒童局部脫發(fā)的常見原因，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑...0次瀏覽 2025-10-16
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半年不來月經(jīng)是怎么回事
半年不來月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、過度節(jié)食等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。1、多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內(nèi)分泌疾病，可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛等癥狀。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。治療需遵醫(yī)囑...124次瀏覽 2025-10-16
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孩子反復(fù)起蕁麻疹是什么原因
孩子反復(fù)起蕁麻疹可能由食物過敏、感染因素、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起，可通過避免過敏原、抗組胺藥物治療、控制感染、調(diào)節(jié)免疫、物理防護(hù)等方式緩解。1、食物過敏：牛奶、雞蛋、海鮮等高蛋白食物是兒童常見過敏原，可能...0次瀏覽 2025-10-16
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女性45歲不來月經(jīng)怎么辦
女性45歲不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、激素替代治療、中藥調(diào)理、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。45歲停經(jīng)可能與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神壓力、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌紊亂，建議每日睡眠7-8小時。適量攝入豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，避免過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳，每次持...392次瀏覽 2025-10-16
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15歲不來月經(jīng)是怎么回事
15歲不來月經(jīng)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、下丘腦-垂體功能異常等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育。這類情況通常無須特殊治療，建議家長定期監(jiān)測身高、體重等發(fā)育指標(biāo)，保證均衡飲食，適量補(bǔ)充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟。2、營養(yǎng)不良長期...171次瀏覽 2025-10-16
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月經(jīng)遲遲不來該怎么辦
月經(jīng)遲遲不來可通過調(diào)整生活方式、熱敷緩解、中醫(yī)調(diào)理、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)遲遲不來通常由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔粘連等原因引起。1、調(diào)整生活方式長期精神緊張或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-9小時，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，...55次瀏覽 2025-10-16
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