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飯后血糖多少是正常的

患者：女，29歲

病情描述:
飯后血糖多少是正常的
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

飯后血糖正常值一般不超過7.8毫摩爾/升，實(shí)際數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、檢測時(shí)間、個(gè)體代謝差異、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高碳水化合物飲食可能引起血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

2、檢測時(shí)間

餐后2小時(shí)是標(biāo)準(zhǔn)檢測節(jié)點(diǎn)，過早檢測可能顯示假性高值。

3、代謝差異

老年人或孕婦等特殊人群可能存在生理性血糖波動(dòng)，需結(jié)合個(gè)體基線值評估。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病前期患者可能出現(xiàn)餐后血糖異常，典型表現(xiàn)為餐后2小時(shí)血糖7.8-11.1毫摩爾/升。

建議定期監(jiān)測血糖曲線，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)。

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