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小孩子上課注意力不集中怎么治療

患者:女,2歲

病情描述:
小孩子上課注意力不集中怎么治療
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

小孩子上課注意力不集中可通過(guò)行為干預(yù)、環(huán)境調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、專業(yè)評(píng)估等方式改善,通常與睡眠不足、多動(dòng)癥傾向、飲食失衡、家庭教養(yǎng)方式等因素有關(guān)。

1、行為干預(yù)

建立規(guī)律作息和任務(wù)分解訓(xùn)練,采用番茄鐘法分段學(xué)習(xí),配合即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化專注行為,避免長(zhǎng)時(shí)間單調(diào)任務(wù)。

2、環(huán)境調(diào)整

減少課堂視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)干擾源,使用防噪耳塞或?qū)S脤W(xué)習(xí)角落,課桌保持整潔單一任務(wù)狀態(tài),教師可采用互動(dòng)式教學(xué)增強(qiáng)參與感。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加富含DHA的深海魚(yú)、含鋅動(dòng)物肝臟及全谷物攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用小兒賴氨酸維生素B12顆粒、五維賴氨酸口服溶液、靜靈口服液等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、專業(yè)評(píng)估

持續(xù)超過(guò)6個(gè)月需排查注意缺陷多動(dòng)障礙,通過(guò)Conners量表測(cè)評(píng)結(jié)合腦電圖檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用托莫西汀、哌甲酯緩釋片等處方藥。

家長(zhǎng)需每日記錄孩子專注時(shí)長(zhǎng)變化,避免飯前飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行需高度集中任務(wù),保證每天1小時(shí)中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)剩精力。

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