美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

除了感冒多喝水哪些方面需要注意

患者:男,40歲

病情描述:
除了感冒多喝水哪些方面需要注意
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間除多喝水外,還需注意休息保暖、飲食調(diào)理、癥狀監(jiān)測(cè)和避免傳染四個(gè)方面。

1、休息保暖

保證充足睡眠,避免勞累,適當(dāng)增加衣物或調(diào)節(jié)室溫,避免受涼加重癥狀。

2、飲食調(diào)理

選擇清淡易消化食物,如粥類、蒸蛋,避免辛辣刺激及油膩飲食,適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果。

3、癥狀監(jiān)測(cè)

關(guān)注體溫、咳嗽頻率等變化,若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

4、避免傳染

佩戴口罩、勤洗手,咳嗽時(shí)遮擋口鼻,減少與他人密切接觸,保持室內(nèi)通風(fēng)。

感冒期間可適量食用雪梨、百合等潤肺食材,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)癥藥物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>