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脾腎陽(yáng)虛吃什么食物好

患者：女，25歲

病情描述:
脾腎陽(yáng)虛吃什么食物好
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張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛情況，可以適量吃羊肉、山藥、核桃、黑豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸、四神丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、羊肉

羊肉性溫，具有溫補(bǔ)脾腎、益氣養(yǎng)血的功效，適合脾腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。

2、山藥

山藥能補(bǔ)脾益腎，改善脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉等癥狀，可蒸煮或燉湯食用。

3、核桃

核桃可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，緩解脾腎陽(yáng)虛引起的腰膝冷痛、夜尿頻多，建議每日適量食用。

4、黑豆

黑豆具有補(bǔ)腎利水作用，對(duì)脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的水腫、乏力有一定改善效果，可煮粥或打豆?jié){。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

用于腎陽(yáng)不足證，可改善腰膝酸軟、小便不利，需在中醫(yī)師辨證后使用。

2、附子理中丸

針對(duì)脾胃虛寒兼腎陽(yáng)不足，能緩解腹痛腹瀉、四肢不溫，服藥期間忌生冷食物。

3、右歸丸

主治腎陽(yáng)不足、命門(mén)火衰，適用于畏寒肢冷、陽(yáng)痿遺精等嚴(yán)重陽(yáng)虛表現(xiàn)。

4、四神丸

用于脾腎虛寒所致的五更泄瀉，需配合飲食調(diào)理，避免過(guò)度勞累。

日?？蛇m當(dāng)增加溫補(bǔ)類食材攝入，避免生冷寒涼食物，同時(shí)注意腹部保暖，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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