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風(fēng)寒感冒吃什么食物好

患者：男，28歲

病情描述:
風(fēng)寒感冒吃什么食物好
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章勻 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南通市中醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

風(fēng)寒感冒可以適量吃生姜、蔥白、紅糖、紫蘇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用，風(fēng)寒感冒患者可以用生姜煮水飲用，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣。

2、蔥白

蔥白具有發(fā)汗解表、散寒通陽(yáng)的作用，風(fēng)寒感冒患者可以用蔥白煮水飲用，有助于緩解鼻塞、頭痛等癥狀。

3、紅糖

紅糖具有補(bǔ)血活血、散寒止痛的作用，風(fēng)寒感冒患者可以用紅糖與生姜一起煮水飲用，有助于驅(qū)寒暖身。

4、紫蘇

紫蘇具有解表散寒、行氣和胃的作用，風(fēng)寒感冒患者可以用紫蘇葉煮水飲用，有助于緩解咳嗽、胸悶等癥狀。

二、藥物

1、感冒清熱顆粒

感冒清熱顆粒具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的作用，適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕等癥狀。

2、荊防顆粒

荊防顆粒具有發(fā)汗解表、散風(fēng)祛濕的作用，適用于風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流涕等癥狀。

3、正柴胡飲顆粒

正柴胡飲顆粒具有發(fā)散風(fēng)寒、解熱止痛的作用，適用于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱惡寒、頭痛身痛、鼻塞流涕等癥狀。

風(fēng)寒感冒期間應(yīng)注意保暖，避免受涼，多喝溫水，保持充足休息，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

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