跑步后膝蓋疼痛該要用什么方法
患者：女，40歲
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- 高天 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
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腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時候，需要每天進行理療，每天進行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進炎癥的吸收。在緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進行手術(shù)治療。 在平時的時候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動作，并且需要注意上下床的動作，可以配合進行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度地進行有氧訓練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動進行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時還會造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動作，手部過度勞累的人，就會出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會引起手麻癥狀。
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糖尿病足有哪些護理措施
糖尿病足的病人，一定要選用舒適合腳的鞋子，避免擠腳的情況發(fā)生。平時自己可以使用藥物泡腳，水溫需保持在37度以下，以免燙傷。走路時要選擇干凈平坦的道路，避免因受到外傷而發(fā)生感染。注意生活細節(jié)，保護好足部，才能避免疾病的發(fā)生。語音時長 03:2364829次收聽 2018-06-13 -
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
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兒童骨髓炎是如何引起的
兒童骨骼本身具有一些特殊的結(jié)構(gòu)。兒童骨骼有個結(jié)構(gòu)是骨骺，在骨頭的兩端。一般長骨兩端都會有。骨骺的主要功能就是讓骨頭長粗，長長。它有一些特殊的解剖結(jié)構(gòu)，在這個地方，往往血管會非常豐富。根據(jù)流體力學，面積越大，流速會越慢。骨骺的血管非常豐富，血管的總面積會非常大。所以，等到血液流到這個部位的時候，血液的流動速度就會變慢。 如果細菌已經(jīng)進入到血液中，等到了骨骺的地方之后，細菌就會留下來，積累到一定的濃度、數(shù)量之后，會在局部開始繁殖，可能就會導致局部，出現(xiàn)炎癥。所以，骨髓炎這個疾病，之所以在兒童中比較常見，是因為這個特殊的結(jié)構(gòu)，細菌在其局部發(fā)生繁殖，從而引起的炎癥，導致兒童骨髓炎的發(fā)生。56686次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐在電腦面前，外出活動比較少，就會發(fā)生腰背筋膜炎，也就是人們俗稱的腰肌勞損，它主要是因為韌帶肌肉的強度下降以后，造成組織的損傷，誘發(fā)腰肌勞損，長期的腰肌勞損會導致腰間盤突出疾病。腰肌勞損是臨床腰痛的最常見原因，在腰部疾病中占60％。是指由于腰部肌肉長時間處于一個狀態(tài)或反復(fù)伸屈腰部，而引起以腰部酸脹痛為主要表現(xiàn)的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一。是因為腰椎間盤各部分有不同程度退行性改變。語音時長 01:2760597次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
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小兒肱骨髁上骨折術(shù)后如何護理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因為小兒肱骨髁上骨折是肘關(guān)節(jié)特別容易腫。在患者的肘關(guān)節(jié)發(fā)生腫脹之后，非常容易引起骨筋膜室綜合征，也就是缺血。缺血最大的問題是組織得不到營養(yǎng)，就會發(fā)生壞死的情況，所以這一點就非常重要。因為肌肉缺血一般會比較敏感，經(jīng)過四個小時的時間，就可能導致肌肉發(fā)生壞死，神經(jīng)可能需要六個小時。一般情況下，當患者出現(xiàn)缺血的時候，一定要注意避免超過四個小時。 所以，當患者一旦發(fā)生局部腫脹，發(fā)生嚴重缺血的時候，一定要及時找醫(yī)生，來盡快處理。最重要的是，如果患者出現(xiàn)5p征，或者哭鬧、疼痛的情況非常嚴重時，就要及時把石膏打開，從而避免過度缺血的情況，避免最終的功能障礙。62344次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出癥針灸有用嗎
采用針灸的治療方式，對于腰椎間盤突出患者的癥狀，具有改善的作用，不過不能夠使椎間盤突出縮小或者是消失。對于腰椎間盤突出癥的患者來說，如果目前出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根而引起疼痛等癥狀，可以進行針灸治療。另外，腰椎間盤突出癥患者可以進行腰部熱敷按摩處理，同時可以進行腰椎牽引，外用膏藥。對于疼痛劇烈的患者，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，來緩解癥狀。 對于腰椎間盤突出癥的患者來說，應(yīng)用針灸治療，是在臨床上常用的治療方法。針灸對急性疼痛的緩解，效果比較好。腰椎間盤突出癥的患者進行針灸，可以對腰部的夾脊穴、膀胱經(jīng)的一些穴位，甚至是八髎穴等進行針灸治療；針灸的同時，可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用。53768次播放 2018-09-06
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什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進行保守治療，若存在移位癥狀，可進行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。
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得了軟骨肉瘤會轉(zhuǎn)移嗎
軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對低，仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠處轉(zhuǎn)移。
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糖尿病足平時如何護理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來進行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續(xù)采用控制糖尿病的一些危險性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。語音時長 01:0859638次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出癥有什么理療方法
腰椎間盤突出癥的理療方法的選擇和發(fā)病急性程度有關(guān)，緩解期的時候，可以進行脈沖短波、紅光、中低頻、神經(jīng)損傷治療儀等治療；急性期的時候，由于神經(jīng)根水腫，有炎癥，適合做消炎止痛的治療，比如高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。語音時長 00:5757022次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出手術(shù)后一般2周拆線，且要臥硬板床2-4周，半椎板或全椎板切除3-6個月內(nèi)避免腰部負重，6個月左右可恢復(fù)正常工作。 腰椎間盤突出癥手術(shù)，一般包括髓核摘除、椎體間植骨融合以及椎弓根釘固定，術(shù)后病人可以早期下地活動，患者需要佩戴腰圍支具保護腰椎。七天左右可以回家護理，進行主動的腰背肌功能鍛煉，減少臥床并發(fā)癥。創(chuàng)傷程度漸漸增大，恢復(fù)時間也漸漸增大。語音時長 01:0661421次收聽 2018-08-16
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玻尿酸注射隆鼻腫了怎么辦
玻尿酸注射隆鼻后腫脹可通過冷敷、避免按壓、保持頭部抬高、遵醫(yī)囑用藥、及時復(fù)診等方式緩解。玻尿酸注射后腫脹通常由注射創(chuàng)傷、局部炎癥反應(yīng)、血管受壓、過敏反應(yīng)、感染等原因引起。1、冷敷注射后24-48小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷...0次瀏覽 2025-11-01
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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一歲寶寶可以吃金桔嗎
一歲寶寶可以適量吃金桔，但需注意去籽和少量嘗試。金桔富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進消化，但過量食用可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。金桔的果皮和果肉均含有豐富營養(yǎng)，但表皮可能殘留農(nóng)藥或蠟質(zhì)，建議徹底清洗或去皮后...
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中醫(yī)認為老年人風濕病是怎么得的
老年人風濕病在中醫(yī)認為與肝腎虧虛、氣血不足、寒濕侵襲、痰瘀阻滯、外感風邪等因素相關(guān)。1、肝腎虧虛：中醫(yī)認為肝主筋、腎主骨，年老后肝腎精氣自然衰退，筋骨失養(yǎng)易發(fā)風濕。治療需補益肝腎，常用方劑如獨活寄生湯，藥材可選杜仲、桑寄...0次瀏覽 2025-11-01
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打美白針有什么副作用或者后遺癥
打美白針可能引起皮膚過敏、局部紅腫、內(nèi)分泌紊亂、腎功能損傷、感染等副作用或后遺癥。美白針的主要成分包括谷胱甘肽、維生素C、傳明酸等，其安全性尚未得到權(quán)威機構(gòu)全面認可，需在專業(yè)醫(yī)生評估后謹慎使用。1、皮膚過敏美白針中的谷胱...0次瀏覽 2025-11-01
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人格障礙的含義及類型有哪些
人格障礙是一組持久且僵化的思維和行為模式，主要表現(xiàn)為認知、情感及人際功能異常，臨床常見類型有偏執(zhí)型、分裂樣、反社會型、邊緣型、強迫型等。1、偏執(zhí)型：以普遍性猜疑和不信任為特征，患者常將他人動機解讀為惡意，易產(chǎn)生無端懷疑配...0次瀏覽 2025-11-01
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短效避孕藥停藥幾天后會撤退性出血
短效避孕藥停藥后通常3-7天內(nèi)會出現(xiàn)撤退性出血，具體時間受服藥周期、個體激素水平、藥物成分差異、卵巢功能恢復(fù)速度及子宮內(nèi)膜厚度等因素影響。1、服藥周期：規(guī)范服用21天活性藥片的方案中，停藥第2-4天多見出血。若采用24+...0次瀏覽 2025-11-01
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懷孕早期會有白帶分泌嗎
懷孕早期通常會有白帶分泌，屬于正常生理現(xiàn)象。白帶主要由宮頸黏液、陰道分泌物及脫落細胞組成，妊娠后受激素水平變化影響，分泌物可能增多且呈乳白色或透明狀。主要有激素變化、陰道自潔作用增強、宮頸黏液栓形成、局部血液循環(huán)增加、陰...0次瀏覽 2025-11-01
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左側(cè)卵巢囊腫嚴重嗎會引起不孕嗎
左側(cè)卵巢囊腫多數(shù)情況下不嚴重，是否引起不孕需根據(jù)囊腫類型和大小判斷。主要影響因素有生理性囊腫、病理性囊腫、囊腫大小、內(nèi)分泌功能、輸卵管受壓情況。1、生理性囊腫：黃體囊腫或濾泡囊腫等生理性囊腫通常直徑小于5厘米，2-3個月...0次瀏覽 2025-11-01
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嬰兒動脈導管未閉多久復(fù)查
嬰兒動脈導管未閉一般建議每3-6個月復(fù)查一次，具體間隔時間與導管直徑、是否合并肺動脈高壓、心臟功能狀態(tài)、生長發(fā)育情況及臨床癥狀等因素相關(guān)。1、導管直徑：動脈導管未閉的直徑直接影響復(fù)查頻率。小于3毫米的細小導管可能每年復(fù)查...0次瀏覽 2025-11-01
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膀胱腫瘤晚期的癥狀有哪些
膀胱腫瘤晚期可能出現(xiàn)血尿、排尿困難、下腹部疼痛、體重下降及全身乏力等癥狀。膀胱腫瘤晚期通常由腫瘤浸潤深度增加、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或遠處轉(zhuǎn)移導致，可能伴隨泌尿系統(tǒng)感染、腎功能損害等并發(fā)癥。1、血尿血尿是膀胱腫瘤晚期最常見的癥狀，表...0次瀏覽 2025-11-01
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永久起搏器植入手術(shù)后怎么護理
永久起搏器植入手術(shù)后可通過傷口護理、活動限制、設(shè)備監(jiān)測、藥物管理和定期隨訪等方式護理。手術(shù)可能因心律失常、竇房結(jié)功能障礙等疾病引起，需注意避免電磁干擾和劇烈運動。1、傷口護理術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。傷口敷...0次瀏覽 2025-11-01
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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孩子流鼻血還頭疼是怎么回事
孩子流鼻血還頭疼可能與鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻竇炎、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，可通過保持鼻腔濕潤、止血處理、抗過敏、抗感染、血液檢查等方式干預(yù)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)明確病因。1.鼻腔干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁挖鼻...0次瀏覽 2025-11-01
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做激光去黑眼圈價格多少錢
激光去黑眼圈一般需要2000-10000元，具體費用可能與治療次數(shù)、黑眼圈類型、醫(yī)療機構(gòu)設(shè)備等因素有關(guān)。激光去黑眼圈的價格區(qū)間主要受三個因素影響。2000-4000元適用于色素型黑眼圈的初次治療，采用調(diào)Q激光或皮秒激光等...0次瀏覽 2025-11-01
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小孩急性腸炎是什么原因引起的呢
小孩急性腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、寄生蟲感染和抗生素使用等因素引起。1、病毒感染：輪狀病毒、諾如病毒等是兒童急性腸炎的常見病原體。病毒通過糞口途徑傳播，感染后破壞腸道黏膜，導致水樣腹瀉、嘔吐和發(fā)熱。病程具有...0次瀏覽 2025-11-01
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右腳膝蓋關(guān)節(jié)疼痛什么原因右腳膝蓋疼
右腳膝蓋關(guān)節(jié)疼痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、運動損傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱或軟骨急性損傷。常見于跑步、跳躍等運動中突然扭轉(zhuǎn)動作，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛和...0次瀏覽 2025-11-01
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艾滋病急性期會有什么癥狀
艾滋病急性期可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、皮疹、淋巴結(jié)腫大、肌肉關(guān)節(jié)痛等癥狀。艾滋病急性期癥狀通常在感染人類免疫缺陷病毒后2-4周出現(xiàn)，主要由病毒血癥和免疫系統(tǒng)急性損傷引起。1、發(fā)熱艾滋病急性期發(fā)熱多為中低度發(fā)熱，體溫多在37.5...0次瀏覽 2025-11-01
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長跑腹式呼吸好還是胸式呼吸好
長跑時腹式呼吸優(yōu)于胸式呼吸。腹式呼吸能提升攝氧效率、穩(wěn)定核心肌群、減少岔氣風險、降低心率波動、延長運動耐力。1、攝氧效率：腹式呼吸通過膈肌下沉擴大胸腔容積，使肺部充分擴張，吸入空氣量比胸式呼吸增加30%以上。更深層的肺泡...0次瀏覽 2025-11-01
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做朝天鼻矯正價格要多少
朝天鼻矯正一般需要20000-50000元，具體費用與手術(shù)方式、材料選擇、麻醉類型、術(shù)后護理等因素有關(guān)。朝天鼻矯正手術(shù)的價格區(qū)間主要受多種因素影響。采用單純隆鼻術(shù)的價格通常在20000-30000元，適用于鼻尖輕度上翹的...0次瀏覽 2025-11-01
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冬天一個小時尿一次正常嗎
冬天一個小時尿一次是否正常需結(jié)合具體情況判斷。若飲水量增加或環(huán)境溫度較低時可能屬于正常生理現(xiàn)象，若伴隨尿頻、尿急等癥狀則可能與泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)。冬季氣溫下降時人體通過皮膚排汗減少，多余水分主要通過尿液排出，飲水量未減少的...0次瀏覽 2025-11-01
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精索靜脈曲張最壞的結(jié)果會怎么樣
精索靜脈曲張最壞的結(jié)果可能導致睪丸萎縮和不育。病情進展可能引發(fā)陰囊持續(xù)疼痛、精子質(zhì)量下降、睪丸功能受損、激素水平異常以及心理壓力增大。1、睪丸萎縮：長期靜脈血液淤積會減少睪丸供氧，導致生精小管和間質(zhì)細胞逐漸退化。睪丸體積...0次瀏覽 2025-11-01
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馬齒莧泡腳有什么作用和功效呢
馬齒莧泡腳具有緩解足部疲勞、輔助改善足癬和促進局部血液循環(huán)等作用。馬齒莧含有黃酮類、有機酸等成分，可通過浸泡發(fā)揮其抗炎、抑菌等功效。一、緩解足部疲勞馬齒莧中的活性成分能幫助舒緩肌肉緊張。溫水浸泡可擴張足部血管，配合馬齒莧的溫和刺激作用，有助于減輕長時間行走或站763次瀏覽
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男性喝枸杞泡水有什么功效作用
男性喝枸杞泡水有助于改善視力、增強免疫力、抗氧化、保護肝臟、調(diào)節(jié)血糖。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等活性成分，對男性健康有多重益處。1、改善視力枸杞中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜正常功能，緩解視疲勞。長期用眼過度的男性飲用枸杞泡水417次瀏覽
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香葉樹主治哪種疾病
香葉樹主治風濕痹痛、跌打損傷、皮膚瘙癢等疾病。香葉樹是一種中藥材，具有祛風除濕、活血止痛、殺蟲止癢等功效，主要用于治療風濕性關(guān)節(jié)炎、外傷腫痛、濕疹等病癥。1、風濕痹痛香葉樹可用于治療風濕痹痛，風濕痹痛多因風寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)導致關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。香葉樹能祛風除濕519次瀏覽
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雞屎藤加蒼術(shù)的功效與作用
雞屎藤加蒼術(shù)具有祛風除濕、健脾消食、止痛止癢等功效，常用于緩解風濕痹痛、食積腹脹、皮膚瘙癢等癥狀。雞屎藤為茜草科植物雞屎藤的干燥地上部分，蒼術(shù)為菊科植物茅蒼術(shù)或北蒼術(shù)的干燥根莖，兩者配伍可增強燥濕健脾、通絡(luò)止痛的作用。一、祛風除濕雞屎藤加蒼術(shù)配伍可改善風濕痹痛580次瀏覽
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西洋參的功效有哪些有何禁忌
西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、肺虛久咳、熱病傷津等癥，但脾胃虛寒者、感冒發(fā)熱者及孕婦慎用。1、補氣養(yǎng)陰西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，能補益元氣而不助熱，適合氣陰兩虛引起的乏力、口干舌燥。對于慢性疲勞綜合征或術(shù)后體虛者，可遵醫(yī)囑配伍麥冬、644次瀏覽
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