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什么是高血脂

患者：男，23歲

病情描述:
什么是高血脂
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂是指血液中脂質(zhì)水平異常升高，主要包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高或高密度脂蛋白膽固醇降低，可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝性疾病等原因引起。

1、遺傳因素：

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致血脂代謝異常，表現(xiàn)為早發(fā)性動(dòng)脈粥樣硬化，需通過(guò)基因檢測(cè)確診并長(zhǎng)期服用他汀類(lèi)藥物控制。

2、飲食不當(dāng)：

長(zhǎng)期攝入高脂肪、高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品，會(huì)導(dǎo)致外源性脂質(zhì)攝入過(guò)量，建議減少飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)：

久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性，減少甘油三酯分解，表現(xiàn)為腰圍增粗，需保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

4、疾病繼發(fā)：

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)干擾脂代謝，通常伴隨血糖異?；蚺吕涞劝Y狀，需治療原發(fā)病并配合非諾貝特等調(diào)脂藥。

建議定期檢測(cè)血脂四項(xiàng)，控制體重指數(shù)在24以下，烹飪選用植物油，避免熬夜和過(guò)量飲酒等不良生活習(xí)慣。

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