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餐前餐后血糖高要用什么方法

患者:男,20歲

病情描述:
餐前餐后血糖高要用什么方法
共1個回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐前餐后血糖高可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方法控制。血糖升高通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、胰島素抵抗、胰腺功能異常等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,采用低升糖指數(shù)飲食模式,有助于平穩(wěn)血糖波動。

2、運動干預(yù)

每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運動,結(jié)合抗阻訓(xùn)練,可提高胰島素敏感性,促進(jìn)葡萄糖代謝。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。

4、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄數(shù)據(jù)變化,為治療方案調(diào)整提供依據(jù),預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。

建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,定期復(fù)查糖化血紅蛋白,出現(xiàn)視力模糊、多尿等癥狀及時就醫(yī)。

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