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足跟痛治療方法有哪些

患者:男,28歲

病情描述:
足跟痛治療方法有哪些
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

足跟痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少長(zhǎng)時(shí)間站立行走,避免穿硬底鞋,使用足弓支撐墊減輕足底筋膜張力。

2、物理治療

冰敷緩解急性疼痛,牽拉訓(xùn)練改善足底筋膜彈性,沖擊波治療促進(jìn)炎癥吸收。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,局部注射糖皮質(zhì)激素適用于頑固性炎癥。

4、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無效的跟骨骨刺或足底筋膜攣縮,可采用內(nèi)鏡下足底筋膜松解術(shù)或骨刺切除術(shù)。

建議選擇軟底有緩沖的鞋子,控制體重減輕足部負(fù)荷,運(yùn)動(dòng)前后做好足部拉伸。

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