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治療網(wǎng)球肘最好的方法

患者:女,30歲

病情描述:
治療網(wǎng)球肘最好的方法
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

網(wǎng)球肘可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。肱骨外上髁炎通常由過度使用前臂肌肉、肌腱微損傷、局部炎癥反應(yīng)、肌腱退化等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少患側(cè)手臂活動(dòng),避免重復(fù)性抓握動(dòng)作,使用護(hù)肘限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。急性期可采用冰敷減輕腫脹,每次15分鐘每日重復(fù)進(jìn)行。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),沖擊波治療有助于肌腱修復(fù),手法松解能緩解肌肉痙攣。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可減輕炎癥,局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液能快速鎮(zhèn)痛。藥物使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下肌腱清創(chuàng)術(shù)適用于頑固性疼痛,開放性肌腱修復(fù)術(shù)可處理嚴(yán)重肌腱撕裂。手術(shù)干預(yù)需經(jīng)骨科醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。

康復(fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)前臂肌力,避免提重物及突然發(fā)力動(dòng)作,飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。

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