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老年人腳水腫有哪些消除方法

患者:女,68歲

病情描述:
老年人腳水腫有哪些消除方法
共1個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科

老年人腳水腫可通過抬高下肢、限制鈉鹽攝入、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。水腫通常由靜脈回流障礙、心功能不全、腎臟疾病、藥物副作用等原因引起。

1、抬高下肢

將雙腿抬高至超過心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,每次保持20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次,可配合踝泵運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)效果。

2、限制鈉鹽

每日食鹽攝入量控制在3克以內(nèi),避免腌制食品與加工食品,多進(jìn)食富含鉀離子的香蕉、菠菜等食物幫助鈉水排泄。

3、彈力襪

選擇壓力梯度為15-20mmHg的醫(yī)用彈力襪,晨起穿戴前評(píng)估皮膚完整性,夜間睡眠時(shí)需脫下,可有效改善靜脈功能不全導(dǎo)致的水腫。

4、藥物治療

可能與心力衰竭、腎功能不全等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為對(duì)稱性凹陷性水腫、夜間呼吸困難等癥狀。可遵醫(yī)囑使用呋塞米、螺內(nèi)酯、托拉塞米等利尿劑,需定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)。

建議每日記錄體重變化,避免長時(shí)間站立,若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,控制每日飲水量在1500毫升左右。

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