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如何緩解手腕腱鞘炎該

患者:女,23歲

病情描述:
如何緩解手腕腱鞘炎該
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手腕腱鞘炎可通過熱敷、制動休息、藥物治療、局部封閉注射等方式緩解。手腕腱鞘炎通常由過度勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。

1、熱敷

熱敷可促進局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng)。使用40℃左右熱毛巾每日敷患處,注意避免燙傷。適用于早期輕微腫脹的情況。

2、制動休息

減少手腕活動可避免肌腱與腱鞘的反復(fù)損傷。建議使用護腕固定2-3周,避免提重物及重復(fù)性動作。這是最基礎(chǔ)的治療措施。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。藥物可緩解疼痛和炎癥,但需注意胃腸道副作用。

4、局部封閉注射

對于頑固性疼痛,醫(yī)生可能建議局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。該方法能快速消炎止痛,但不宜反復(fù)使用。

日常應(yīng)避免長時間使用手機電腦,工作時保持手腕中立位,可進行握力球訓(xùn)練增強肌腱耐力。若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。

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