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每天吃一個(gè)雞蛋怎么樣

患者:女,30歲

病情描述:
每天吃一個(gè)雞蛋怎么樣
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
雞蛋是屬于富含蛋白質(zhì)食物,營養(yǎng)比較豐富,每天吃一個(gè)雞蛋,有利于身體營養(yǎng)的供應(yīng),對身體是有益處的。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,飲食上要注意葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,要保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,不要熬夜,要保證睡眠。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對性的治療。
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