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怎么做想減掉啤酒肚要

患者:男,28歲

病情描述:
怎么做想減掉啤酒肚要
共1個(gè)回答
腹部肥胖的人一般都是因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒導(dǎo)致的。建議你首先要調(diào)理脾胃虛寒,可以堅(jiān)持服用附子理中丸進(jìn)行調(diào)理,也可以每天早晨沖服一杯蜂蜜生姜水調(diào)理脾胃。同時(shí)調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),限制高熱量高脂肪食物的攝入,忌食生冷食物,戒煙戒酒、多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物。避免久坐,多運(yùn)動(dòng),每天至少堅(jiān)持一小時(shí)以上的體育鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以達(dá)到減小腹部的目的。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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