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背部腰肌勞損怎么治療

患者:男,32歲 提問(wèn)于2020-11-09 15:50

病情描述:
背部腰肌勞損怎么治療
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
第一點(diǎn)。由于引起腰肌勞損的原因是過(guò)度勞累,所以導(dǎo)致腰部疼痛,不能受重。所以要想治療腰肌勞損最根本的辦法就是注意自己平時(shí)生活中的站姿和坐姿,我們要養(yǎng)成良好的走路姿勢(shì)和坐的姿勢(shì)。如果我們不正確的姿勢(shì)會(huì)加重腰部受力。從而導(dǎo)致腰肌勞損。第二點(diǎn)。如果腰肌勞損已經(jīng)十分嚴(yán)重的情況下,一定要注意提倡適當(dāng)臥床休息,以防止病情進(jìn)一步發(fā)展,睡覺(jué)的床最好是硬板床。還要注意避免讓腰部的再次創(chuàng)傷、在生活中,稍有不注意就會(huì)很容易發(fā)生扭傷腰部。第三點(diǎn)。如果腰肌勞損已經(jīng)嚴(yán)重的影響我們的日常生活了。我們就一定要用藥物治療??梢猿砸恍┲固鄣乃幬?。也可用云南白藥進(jìn)行局部的噴涂。來(lái)快速的鎮(zhèn)痛。
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