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深蹲后膝蓋疼怎么回事

患者:女,32歲 提問于2020-11-02 16:47

病情描述:
深蹲后膝蓋疼怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
1、髕骨軟化如果深蹲之后出現(xiàn)了膝蓋疼的情況,很有可能是膝蓋本身,就受到過一定程度的損傷,建議這類患者立刻停止深蹲,還應該多注意休息。如果患者病情比較嚴重,則需要去醫(yī)院進行診治,盡量避免做雙腳同時離地的動作,平時可以做一些有氧運動,例如快走、瑜伽等等。如果患者本身體型就比較重,這類患者的膝蓋會承受更大的壓力,所以建議減輕體重后再進行正常的運動。2。脂肪墊勞損如果患者的膝蓋長期受到外傷或摩擦,就會使脂肪墊充血,從而引發(fā)炎癥,這類患者脂肪墊,還會和髕韌帶發(fā)生粘連,會導致患者的膝關節(jié)活動受限。
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