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人工流產(chǎn)后飲食注意事項

患者：女，25歲 提問于2020-11-05 16:44

病情描述:
人工流產(chǎn)后飲食注意事項
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點：（１）蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給１．５克～２克，每日量約１００克～１５０克。因此，人工流產(chǎn)后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。（２）人工流產(chǎn)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素Ｃ、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。（３）在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。人工流產(chǎn)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日８０克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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