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一睡著就做夢(mèng)是什么引起的

患者:男,25歲

病情描述:
一睡著就做夢(mèng)是什么引起的
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袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
一睡著就做夢(mèng)可能是壓力過(guò)大引起的。睡覺(jué)就做夢(mèng)說(shuō)明睡眠質(zhì)量差,患者可以在晚上睡覺(jué)之前,用溫水泡泡腳,然后喝一杯牛奶,這樣有利于改善睡眠質(zhì)量,使緊張的神經(jīng)得到放松。如果長(zhǎng)期存在這種狀況,建議及時(shí)前往醫(yī)院治療。
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