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晚上吃什么不會胖

患者:男,28歲 提問于2020-10-24 19:21

病情描述:
晚上吃什么不會胖
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生活中有好多女性,對自己的身材要求會特別高,都希望自己可以變得苗條,這時就有好多女性會在晚上利用晚餐控制身材。而生活中有好多食物是特別適合晚上吃的。如常見的水果柚子、奇異果、香蕉等,還有小米南瓜粥等食物都特別適合利用晚餐減肥的人群。
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