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每天深蹲50個(gè)會(huì)瘦腿嗎

患者:女,30歲 提問(wèn)于2020-10-31 19:55

病情描述:
每天深蹲50個(gè)會(huì)瘦腿嗎
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
每天深蹲50個(gè)這種訓(xùn)練方式倘若在可以長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的話,那么會(huì)有一定的瘦腿效果。究其因,每天深蹲50個(gè)不但可以減少自己腿部的脂肪,還可以給患者塑造一個(gè)完美的提醒。除此以外,每天深蹲50個(gè)還可以延緩衰老。
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