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怎樣減肥快

患者:女,39歲 提問于2020-10-23 21:41

病情描述:
怎樣減肥快
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥的時候,患者需要選擇合適自己的方式。進行減肥最有效的方法就是要管住自己的嘴巴,同時要堅持進行運動??梢赃x擇游泳等水中運動,可以更好地達到減肥瘦身效果。另外通過仰臥起坐的方式,也能夠有效地減肥。
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