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痛性抽搐預(yù)防須加強(qiáng)鍛煉

患者:男,24歲

病情描述:
痛性抽搐預(yù)防須加強(qiáng)鍛煉
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陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
痛性抽搐預(yù)防首先要加強(qiáng)日常的身體鍛煉,提高機(jī)體的耐寒能力和耐久力,運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng),對(duì)容易發(fā)生抽筋的肌肉可事先做適當(dāng)?shù)陌茨?,不太?yán)重的肌肉痙攣,只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉,一般都可使其緩解。
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