美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

膝關(guān)節(jié)退行性病變的鍛煉方法

患者：女，24歲

病情描述:
膝關(guān)節(jié)退行性病變的鍛煉方法

共1個(gè)回答

程雷主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲骨科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎常用消炎鎮(zhèn)痛藥、氨糖類(lèi)的藥物治療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)，骨關(guān)節(jié)炎的治療早期保守治療為主，一個(gè)是包括非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林、芬必得之類(lèi)的藥物，它的主要作用是消除膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。第二常用的氨糖類(lèi)的藥物，臨床上常用普力、維骨力。主要的作用一個(gè)是營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，對(duì)膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)也有消除的作用。中藥常用活血止痛的中成藥口服或者外用。對(duì)于癥狀比較重的病人會(huì)用玻璃酸鈉的針劑，關(guān)節(jié)內(nèi)的注射，有營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、潤(rùn)滑的作用，另一個(gè)方面也能夠改善膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。對(duì)于癥狀比較重的、病史長(zhǎng)、對(duì)生活工作影響比較嚴(yán)重的病人，一般建議手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是中老年最常見(jiàn)膝關(guān)節(jié)痛的一個(gè)原因，它主要的癥狀包括膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限，相對(duì)比較輕的時(shí)候，就是靜止的時(shí)候疼痛不明顯，行走或者上下樓梯或深蹲的時(shí)候可以誘發(fā)癥狀。癥狀比較重的病人靜止的時(shí)候都可以出現(xiàn)疼痛。膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)受限非常明顯，X線的表現(xiàn)早期一般的是沒(méi)有明顯的陽(yáng)性表現(xiàn)，后期病史比較長(zhǎng)的時(shí)候，可以看到明顯的膝關(guān)節(jié)間隙的變窄以及骨刺的生成，如果配合磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)以及韌帶的損傷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

54944次收聽(tīng) 2019-10-11
骨質(zhì)增生的癥狀
02:14

骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活這些癥狀。骨質(zhì)增生是一個(gè)比較熟悉的疾病，不同時(shí)期的癥狀不一樣。有的沒(méi)有癥狀，有的癥狀比較明顯。骨質(zhì)增生輕微時(shí)沒(méi)有癥狀，平常注意不要久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間蹲著，增生情況是可以緩解的，不需要做特殊處理。骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重時(shí)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨受損，疼痛的情況，需要進(jìn)行一定治療。骨質(zhì)增生若沒(méi)有得到及時(shí)治療，有的患者會(huì)出現(xiàn)腿伸不直，走路會(huì)受到限制，不能長(zhǎng)時(shí)間走路，經(jīng)常感覺(jué)到下肢麻木，酸疼，疼痛難忍等明顯癥狀，并且?guī)?lái)較大的危害。

60971次播放 2019-11-13
骨質(zhì)增生需要注意什么

骨質(zhì)增生在日常生活中飲食方面沒(méi)有太多的禁忌，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡、合理搭配飲食，多食用水果、蔬菜補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等，比如燕麥、海帶、胡蘿卜等食物，還需要多吃一些堅(jiān)果來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但出現(xiàn)骨質(zhì)增生的患者大部分年齡偏高，患者可能伴有骨質(zhì)疏松，可以多補(bǔ)充一些鈣劑，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，常曬太陽(yáng)。睡眠方面注意規(guī)律作息，避免熬夜、忌煙酒、咖啡等。運(yùn)動(dòng)方面可適當(dāng)進(jìn)行有氧訓(xùn)練，比如慢走、散步、游泳等，禁過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng)，爬山等活動(dòng)，避免不良姿勢(shì)的出現(xiàn)，久坐、久站立等活動(dòng)，平時(shí)注意保暖，避免不必要的損傷出現(xiàn)。如果出現(xiàn)明顯不適，及時(shí)就醫(yī)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20

63373次收聽(tīng) 2019-12-05

點(diǎn)擊查看更多>