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吃什么補(bǔ)氣血

患者:女,39歲 提問于2020-11-01 18:41

病情描述:
吃什么補(bǔ)氣血
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
氣血是人們身體必不可少的東西,一旦氣血不足,會(huì)帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人,或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解,另外,提高身體素質(zhì),早晚跑步,也會(huì)有更好的效果。
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