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貧血吃什么東西能補(bǔ)血

患者:男,25歲 提問于2020-10-31 20:23

病情描述:
貧血吃什么東西能補(bǔ)血
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
貧血可以多吃含鐵多的食物來補(bǔ)血,可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物血補(bǔ)血效果顯著,也可以服用復(fù)方阿膠漿。紅肉的含鐵量高,人體對它的吸收利用率很高。桂圓和甘蔗含鐵量較高,補(bǔ)血效果不錯(cuò)。莧菜,菠菜是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。紅棗是補(bǔ)血的人首選食物,胡蘿卜,蓮藕等蔬菜對補(bǔ)血極有益。
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