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血糖高飲食有哪些

患者：女，38歲 提問(wèn)于2020-09-26 11:04

病情描述:
血糖高飲食有哪些
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
所謂血糖高或者已經(jīng)診斷了糖尿病的病人，在飲食上確實(shí)應(yīng)該是加以控制，主要是攝入總量不應(yīng)過(guò)多。無(wú)論是主食、副食，細(xì)化到營(yíng)養(yǎng)素、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)，都應(yīng)該控制總量攝入。在這個(gè)基礎(chǔ)上要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，具體方法可能需要到醫(yī)院咨詢營(yíng)養(yǎng)師。但是總的原則像高脂、高糖等食物不太適宜，應(yīng)該選擇低升糖指數(shù)的食物。所謂的低升糖指數(shù)，是使血糖生長(zhǎng)比較慢的食物，主要包括粗雜糧、谷薯類等食物?？傮w來(lái)講是總量控制、營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要注意在升糖指數(shù)方面加以控制。
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