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壯陽食物有哪些

患者：男，35歲 提問于2020-09-20 11:30

病情描述:
壯陽食物有哪些
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
大家非常感興趣壯陽的食物。所謂壯陽就是提高性功能，食物包括植物、動(dòng)物兩類，最常見壯陽植物，比如韭菜籽、枸杞子，有的是藥同源的食物。鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉，這些都是食物壯陽。往往南方人、廣東人煲湯用的比較多。比如說枸杞子，就是寧夏的枸杞，是黑枸杞、紅枸杞等等，但是我覺得肯定有效果，但是也沒有說把它夸張。對(duì)于食療，對(duì)男性的健康、壯陽有好處，但也不是說吃兩天，里面就有偉哥的作用。身體需要長(zhǎng)期的保養(yǎng)。所以，食療要重視，但不能神化，而且還要加上一些運(yùn)動(dòng)等等。
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