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便秘吃韭菜好嗎

患者:女,29歲

病情描述:
便秘吃韭菜怎么樣
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
你有便秘的情況,提示有大便干燥,大便排出費(fèi)力困難的情況,韭菜含有大量的纖維素,膳食纖維可以吸水膨脹,幫助大便形成,便秘患者可以吃韭菜,另外蔬菜及水果也要多吃,粗糧也是含有膳食纖維的食物,平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,少吃辛辣刺激容易上火的食物,可以適當(dāng)按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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